روتينات جاهزة

روتين يومي للطلاب

جلستا مذاكرة مركّزتان، ووقت للمراجعة، واستراحات حقيقية، مبنية على طريقة عمل الذاكرة.

الروتين

المجموع: 6س 30د
  1. خطّط ليومك15د
  2. جلسة مذاكرة1س 30د
  3. استراحةاستراحة15د
  4. جلسة مذاكرة1س 30د
  5. غداءاستراحة45د
  6. مراجعة وواجبات1س
  7. رياضة45د
  8. قراءة30د

لماذا ينجح هذا الروتين

ساعات المذاكرة الطويلة المتواصلة تبدو منتجة لكنها ليست كذلك. يقسّم هذا الروتين المذاكرة إلى جلستين مدة كل منهما ساعة ونصف بينهما استراحة قصيرة، ويخصّص وقتًا منفصلًا لمراجعة ما تعلّمته، ويحفظ وقتًا للرياضة والقراءة حتى لا يتحوّل اليوم إلى جلوس طويل متواصل أمام المكتب.

كيف تستخدمه

  1. ابدأ بهذا الروتين، وسيُفتح حسابك واليوم مُعدّ بالفعل كما هو هنا.
  2. علّم على كل مهمة عند إنهائها، ويمكنك استخدام المؤقّت إن أردت.
  3. عدّل أي مهمة أو مدتها أو ترتيبها متى احتاج يومك.
ابدأ بهذا الروتين

مجاني، بالعربية والإنجليزية.

روتينات أخرى